2006年05月04日

小渡練習

小渡練行ってきました。
参加者:すずさん、自分

前日の夜練が結構ハイペースだったので、朝6時からは辛かった。。。

走行データ
エネルギー:2670kcal
継続時間:4:18:32
距離:110.2km
心拍数:147/181
速度:25.8/55.9
ケイデンス:77/118
上昇:905
posted by nai at 13:39| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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