2006年03月26日

小渡練

D1000019.JPG
9時大曽根集合でくのさん、パンターニのマスター、由起さん、よしおかさん、ゆいで出発。
途中雲興寺でまつおかさん合流。
小渡のサークルKでHiDさん合流。
行きはゆいの背中押したりでストレス溜まったので、帰りは曲がり角まで爆走してゆいのとこまで戻るのを繰り返してた。
今日はペースは速く無かったけど、殆ど止まらず走ってた&結構背中押してたので予想外に疲れた。。
行かれたみなさんお疲れ様でした。
またよろしくお願いします。

走行データ
継続時間:4:55:42
距離:111.5km
心拍数:148/190
速度:22.8/59.1
ケイデンス:67/138
上昇:980
エネルギー:3543kcal
posted by nai at 18:23| Comment(7) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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